《最強兵王》全文閱讀

作者:叢林狼  最強兵王最新章節  最強兵王全文閱讀  加入書架
最強兵王最新章節第3276章參謀處成(16-05-20)      第3275章陪伴家人(16-05-20)      第3274章麻煩解除(16-05-20)     

第207章極限訓練

  
  一周時間匆匆過去了,在這一周時間內,羅錚在鬼手三人的陪同下,不斷做著恢複訓練,可惜這一周都不見藍雪,心中掛念,可喜的是,這一周內,鬼手和雪豹將各自絕招傳給了羅錚,刀和關節技,羅錚學會後並沒有苦練,無數次生死讓羅錚明白了一個道理,再好的技巧,沒有絕對的力量支撐都是枉然。
  一周後的早上,天蒙蒙亮,感覺身體基本恢複的羅錚穿上作訓服就出發了,不是訓練場,而是直奔大海方向,一公直線距離並不遠,習慣於山林奔跑的羅錚很就到了,看著茫茫的大海,不斷湧上來的海浪,羅錚笑了,這才是最好的訓練場,無可替代。
  羅錚認為沒有什麼運動能比遊泳更能鍛煉肌肉、耐力和身體協調性,聽說附近有大海,就確定了自己的訓練方式,那就是在大海訓練,海水密度大,阻力大,而且海浪不規則,無規律湧動,站都站不穩,根本不適合訓練。
  越是不可能的地方越能鍛煉出超強的實力,羅錚堅信這一點,這個世界沒有不可能的事情,隻有想不到,做不到,一公山地越野跑幾乎放鬆了身體肌肉和關節,根本不用做任何適應性訓練,羅錚直接順著沙灘衝入大海。
  海水很沒入腦頂,羅錚繼續往前走,並控製身體平衡,不讓身體漂浮起來,憋著氣,兩分鍾後,羅錚感覺到了缺氧,耳鳴起來,頭疼欲裂,心扉仿佛要爆炸了一般,想要成為強者,就必須要有超強的忍耐力和意誌力,羅錚咬牙堅持。
  優秀的特種兵在海底最多三分鍾,人體缺氧極限為三到五分鍾,因人而異,三分鍾是人的極限,隻有受過特別訓練或者長期生活在海的人才能達到五分鍾,甚至往上,羅錚沒有海底特別訓練,甚至遊泳都沒有特別訓練,兩分鍾就感覺到了極限,但咬牙堅持著。
  潛在水的羅錚默默的數著數,讓自己保持清明,感覺心口刺痛,意識開始渙散起來,身體更是不受控製的往上浮,羅錚知道已經是極限了,一口吃不了胖子,實力是不但的挑戰極限和時間而成了,過度則不達,趕緊起來,拚命將新鮮空氣吸入心肺。
  休息了一會兒後,羅錚再次蹲下,憋著氣,在海底打起了拳法,剛從雪豹那學會沒幾天的關節技,這次隻堅持了兩分鍾就不得不冒出水麵休息,等休息的差不多後,繼續訓練。
  一個小時後,羅錚累的筋疲力盡,身體幾乎是被海浪衝到海灘的,羅錚毫無形象的平躺在沙灘上,用家傳呼吸之法恢複體力,半個小時後,感覺好了許多,吃了些帶過來的饅頭、肉幹,喝了些水,再次跳入大海。
  海岸密林,鬼手等人正滿臉擔憂的看著玩命訓練的羅錚,山雕有些頭皮發毛的說道:“哥幾個,他這麼玩命的練,會不會有危險啊?這麼搞法,就算我們也受不了啊,難道是在挑戰自己的極限?”
  “就算是,你去試試看,一個小時缺氧訓練你受的了?”雪豹擔憂的說道。
  “我看他是鐵了心,勸是勸不了的,咱們回去多帶點吃的、喝的過來,在海底這麼玩法最需要喝水,營養也得跟上才行,否則身體虧空,人也就練廢了。”鬼手提議道,大家答應一聲,留下山雕照應,以防萬一,其他兩人匆匆去了。
  又一個小時過去了,羅錚再次上岸,看到堆放物資的地方多了好些幹糧、水果和清水,猜到是鬼手他們幹的,這荒無人煙的海岸不會有外人來,心中一暖,補充了些水分,躺在沙灘上恢複體力。
  半個小時後,羅錚再次下水,憋著氣在海底聯係第三套軍體拳來,軍體拳是當年好些國術大師集體的結晶,濃縮了各門各派的精華,招招都是絕殺,能領悟多少就看個人天賦,這點藍雪曾經對羅錚說過,因此,羅錚格外重視軍體拳訓練。
  一個上午在不知不覺中溜走,羅錚再次被海浪衝上沙灘,平躺著,一動不動,身上沒有一絲力量,一個上午訓練下來,羅錚感覺身上每一寸肌肉都酸痛難當,想要繼續訓練,但身體已經完全不聽指揮,連手指頭都動彈不得,隻好靜下心來恢複體力,看著當空烈日,羅錚知道留給自己的時間已經不多了,目光堅定無比。
  一個小時後,羅錚感覺身體好了許多,吃飽喝足,又休息十來分鍾,看著滾滾而來的海浪,眼睛滿是堅決,再次爬起來,踏著海浪開始極速跑,海底可以訓練肺活量,訓練肌肉,訓練體力,但無法訓練速度,羅錚很清楚,戰場上迅速能決定人生死,至關重要。
  海浪不規則,沒規律,而且阻礙很大,跑起來非常吃力,邁出去的每一腳都麵臨阻力,羅錚目光堅定的看著前方,拚盡全力奔跑,不由餘力,也不講勻速,而是爆發式的極速奔跑,以自己最的速度和力量。
  邁出去的每一腳都將海浪踢飛,落地的每一腳都沉穩有力,羅錚意外的發現這種訓練方式不僅可以提高速度,還能增強腳踢出去的力量,畢竟,想要踢開海浪需要很大的力氣才行,不由大喜,跑的更堅決了。
  海浪不僅阻擊跑動的腳步,還打在人身上,讓人無法站穩,這麼艱苦的環境下訓練,體力消耗非常大,不到半個小時羅錚就承受不住了,大口喘著氣,就像拉響的風箱,頭暈沉沉的,體力透支非常嚴重,身上沒有一塊幹淨的地方,分不清哪是海水,哪是汗水,拿著水壺的手都開始發抖,腳也開始發抖起來,羅錚幹脆將自己放倒在地,全身放鬆,看著烈日,笑了,還有些稚嫩的臉龐湧上來一抹無奈,但很被堅決取代。
  “最強兵王,我來了。”半個小時後,羅錚再一次衝進大海,潛在海底,憋著氣,拚盡全力修煉軍體拳,每一次出拳都毫不保留,每一次出腳都用上全力,能打多就打多,玩命的訓練著,腦海中充斥著不屈的信念。
  

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